【大学生活的自我认识】种花种菜净化自家空气 万名东四居民成“乐和族”

发布时间：2021-02-27 06:33:12 阅读量：5772 作者：景瑞

按照廖晓义当时的规划，该项目由万通公益基金会出资100万，由北京地球村和东四街道具体操作，在两年半的时间内用“乐和社区”的框架在东四十个社区倡导一种全新的生活方式大学生活的自我认识。

【词解】

乐和 意为“乐道尚和”，取自《道德经》。乐和项目意在倡导人们在吃穿住用行上力行资源可持续发展，强调关注身心健康，建立新型的互关互爱的和谐邻里关系。

本报讯 “乐道尚和”，一种被NGO组织北京地球村负责人廖晓义称为“乐和”的生活方式，目前已在北京东四街道试行半年有余。

在廖晓义的词典中，“乐和”除了与发源于西方的“乐活”一样，强调绿色生活、大众生活时尚和新上山下乡精神外，还存在很多与乐活不同的涵义。比如，“乐和”理念更强调人与自然的一体性，更强调从物能依赖到三能平衡(心能、体能、物能)的转化，更强调对精神污染的治理。

去年9月，“乐和”项目在北京首次开始了本地化试验，落点就是东城区东四街道的10个社区。

地球村乐和专员张强说，半年里，通过开展8种乐和项目，居民由起初需要召集，到现在基本自发；单一独立的项目也开始交叉进行，生活方式正在改变。比如：豆瓣社区的养生操，就有不少其他社区居民在练。

据不完全统计，东四辖区5万人，参与乐和项目的居民占了五分之一，知道“乐和”的居民超过一半大学生活的自我认识。

77岁郝玉芳大妈以前家里种花，如今种菜；67岁刘兰慧申请养殖专吃垃圾的蚯蚓；50岁李明阿姨每天健步走4次；郝明大爷每天都去捡牛奶纸盒，再重新包装。

“我们预计是两年，让东四所有人都过上乐和生活。”张强说：从现在开始，倡导低碳生活，学习健康养生，享受乐和。

张强介绍，乐和项目已在四川地震灾区进行试验，东四是第一个城市试点。今年8月将召开一次乐和项目专题研讨会，讨论乐和项目如何进一步发展。

- 难点

1 关于居民积极性

流动人口参与度待提高

以东四六条社区为例，最初的动员宣传并不顺利。由于乐和社区的概念较为宏大，并非普通家庭主妇尤其是中老年人能立即接受，因此首批参与者一度只能依靠自己的老姐妹、居委会党委等。未来这一项目将如何吸引更多人群，又如何将大量年轻人、外来人口调动起来呢？

地球村乐和专员张强：乐和社区开始时，是由东四街道8个社区居委会自报项目，如豆瓣社区的“易行养生操”等。确定项目后，项目小组组长由居委会主任担任，展开活动。

有了居委会，居民很容易就参与进来，一个家庭有一个人加入就能带动其他家庭成员。现在的确存在上班族、外来务工人员参与少的问题，但通过项目逐渐成熟，相信他们会加入。

资料记载，奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区，是当地印第安人的主要食物，已经有上千年的食用历史。它omega-3不饱和脂肪酸含量堪比三文鱼油；含有绿原酸、咖啡酸、杨梅酮、槲皮素、山奈酚等多种抗氧化活性成分；钙含量比牛奶高6倍；最令爱美人士心动的就是，丰富的可溶性膳食纤维，泡水后溶胀，可增加饱腹感，降低食欲，还能促进大肠蠕动，让大便通畅。

骗子注册多个QQ账号/微信号，在空间/朋友圈发布出售低价手机等数码产品的虚假信息大学生活的自我认识。买家根据要求支付后，对方又称系统错误、无法提交，发来二维码要求重新扫描。很多病毒可以利用扫描二维码传播，进入手机后从而盗取用户的信息、钱财。购物时建议保持安全软件开启状态，定时查杀病毒，对不了解的二维码及网址别随意读取。使用支付宝等第三方支付方式，避免直接转账支付；不要贪小便宜，失去判断力。

麻织物是耐用舒适且具有粗狂风格的织物，颇受各个阶层消费者的喜爱。

有些危险品不会马上让孩子的身体产生反应，所以，一旦怀疑孩子出现误食，要马上送医院，不要等到孩子出现症状才处理。

北京协和医院肠内肠外营养科主任陈伟介绍，2018全民营养周的主题是“吃动平衡，健康体重”。近年来肥胖已经成为我国重要的公共卫生问题，并带来巨大的经济负担。超重和肥胖是众多疾病的诱因，比如高血压、脂肪肝、2型糖尿病、血脂异常、冠心病等。而运用个体营养分析设备是科学界公认的对超重和肥胖进行评估和干预的重要方式。

对于客服的说法，下沙街道社区卫生服务中心全科主任医生薛涵持不同看法：电子烟只是通过雾化、汽化等手段，将液态尼古丁变成蒸汽后让使用者吸食，所以达不到人们想要的戒烟效果。“目前，市场上出售的正规烟油的成分主要还是尼古丁，和普通香烟相比较，仅仅是去除了燃烧所产生的焦油。”此外，薛涵还表示现在市面上所售的电子烟生产厂家杂乱，生产设备以及产品内所含装置是否经过国家有关部门的鉴定，这些都很难辨别。

“全民营养周-协和在行动”启动仪式在北京协和医院举行。该活动是2018全民营养周的重要组成部分，是北京市临床营养体系对全民营养周的积极响应和践行，由北京四海华辰科技有限公司携手北京协和医院共同开展。中国营养学会杨月欣理事长，北京协和医院门诊部王治副主任、肠外肠内营养科副主任陈伟教授、基本外科副主任于健春教授，北京市卫生计生委段长霞处长以及北京市疾控中心等领导出席了活动启动仪式，并对义诊活动表示了极大地关注和肯定。

随着生活水平的提高，对美的需求促使瘦身市场连年火热。从最初以减肥药、减肥茶为主的药物时代，到以运动量、卡路里等为主的数据时代，整个市场随着人们对瘦身、减肥的理性认识不断增加，形成了如今以运用科技、健康运动、饮食营养搭配为主的智能时代。

在刘静艺看来，陪购绝不是简单的买买买，它要为客户做准确的个人形象定位，在逛街的过程中，把最有价值的购物理念与技巧传授给客户。“这是做‘减法’，帮他们买适合自己穿的衣服，而非盲目消费的‘加法’。”

对于商标冲突，“一鹿角巷”创始人Aaron曾在接受媒体采访时称，由于大陆与台湾商标注册流程不同，在注册商标时一般会花费1-2年时间，“我们在创立之初没有及时注册商标，在注册空当时期被大量假冒与模仿。”而鹿角巷大陆地区品牌总监谭力对新京报记者说，“一鹿角巷”非“鹿角巷”，是假冒品牌。“鹿角巷”是邱茂庭2013年在台湾地区创立的品牌，已在全球十几个国家注册商标，并在加拿大、澳大利亚、日本等开设100多家门店。2017年2月，鹿角巷进入大陆并提交商标申请，目前正处于驳回重申阶段，今年10月将进行公示。

乐道尚 北京 廖晓义

上一篇： 房地产税法已列入全国人大今年立法预备项目

下一篇： “旅游权力榜”和“明星旅行家”榜单揭晓（图）