【生活科学常规】美媒评十大垃圾快餐 肯德基麦当劳星巴克均上榜


发布时间:2021-01-24 10:02:39 阅读量:3833 作者:瀚天

食物所含热量换算生活科学常规

美国《时代》周刊评出十大垃圾快餐食品肯德基、麦当劳、星巴克产品均有上榜

饮用一份麦当劳巧克力奶昔,获得的热量相当于两份芝士汉堡,吃一份肯德基炸鸡,就占了一天卡路里摄入量的三分之一……

据美国《时代》周刊今晨报道称,尽管快餐食品很美味,但是从高数值的卡路里来看,这些食品将会让人咋舌。

据此,《时代》周刊评选出了十大垃圾快餐食品(查看榜单),健康专家建议,消费者应该尽量远离这些食品生活科学常规。

●马上就访

油炸食品热量最高

“这个排行榜食品所含的热量确实比较高。”武警总医院营养科副主任医师刘庆春说,一个轻体力劳动者每天所需的热量才2000卡路里,而吃一份油炸干酪就超过了一天的量,喝两杯麦当劳的巧克力奶昔也超标了。

刘庆春说,如果每天摄入的卡路里过高的话,引起的最大问题就是肥胖,但并不仅仅是肥胖,而是会带来一系列的其他问题,比如高血压、糖尿病等都与肥胖有密切的关系。

“说白了,卡路里就是热能的单位,如果食物脂肪含量高,那么卡路里就会高。从食物的分类上看,卡路里由低到高的排序是,蔬菜水果、谷薯类、肉蛋奶、油。”刘庆春说。 文/记者王敬霞实习生黎史翔实习记者杨铮

澳洲油炸干酪

上榜理由:这道菜比你全天所吃食品的总卡路里还要多

肯德基炸鸡

上榜理由:你也许为肯德基这道菜占去了你一天摄取卡路里量的三分之一感到吃惊

上榜理由:这款圣代含有高达21克的脂肪

TacoBell全式沙拉生活科学常规

▲上榜理由:这道菜是Taco菜单中卡路里含量最高的菜肴

FiveGuys炸薯条

▲上榜理由:这款食品中包含了近71克的脂肪

上榜理由:含有600卡路里,早晨喝上一杯,已经占了你一天所应摄取卡路里的四分之一

麦当劳巧克力奶昔

上榜理由:一杯奶昔中的脂肪含量比两份芝士汉堡还要高

Chop’t特色沙拉卷

上榜理由:高达380毫克的胆固醇超过了一天的建议摄取量

汉堡王的奥利奥圣代

AppleBee 培根芝士汉堡

星巴克榛果热巧克力

唐恩都乐三明治

上榜理由:这款三明治脂肪含量比三个大甜圈的还要多,并含有较高的钠

肉类50克=水果200克=蔬菜500克=薯类100克=油10克

●新闻链接

其实,根据《中国居民膳食指南》中所列,城市18岁-59岁的男子平均能量摄入为2200卡路里,相当于每天摄入的食物量约为:谷类300克,蔬菜400克,水果300克,肉、禽和鱼虾150克,蛋类50克。

女子平均能量摄入为1800卡路里,相当于每天摄入的食物量约为:谷类250克,蔬菜300克,水果200克,肉、禽和鱼虾100克,蛋类25克。

除了《报告》数据发布,本次活动更重要的是为广大家庭进行“幸福支招”。为本次“唤爱回家”发布会拍摄了主题视频《给女儿的家书》的濮存昕分享了与妻女的相处之道,现场更即兴朗诵了在女儿30岁生日时亲笔写的家书,希望女儿“好日子慢慢过,不必急着赶路了”,成为发布会现场最感人的时刻。

记者了解得知,我国儿童药紧缺属于“老大难”问题。因为市场覆盖面远比成人用药窄、目标人群属于用药安全要求高,儿童药品适宜剂型和规格稀少、药企研发和生产动力不足的问题一直存在。

2017年,世界癌症研究基金会更新了最新的饮食营养与癌症报告,对维生素D与癌症进行了分析。结果认为,目前仅有非常有限的证据显示,维生素D可能对降低结直肠癌风险具有一定作用。总体来说,目前并没有很强的证据显示维生素D能预防癌症。

南京财经大学经济系一名教授说:“亲友为新人出‘份子’,只是表达祝福情感的一种方式,多少应该自己决定,并不该为婚宴的‘排场’买单。”

“有朋友说我太节约了,但我只有这个水平,好在女朋友很理解我,还经常给我买东西。”对于钱的来源,陈磊说,家里每个月会给800元生活费,女友有500元,自己每周还会在外面做兼职月赚400元,因此恋爱开销全是自己赚来的,剩下的钱除两人吃饭外,还能有结余买书。

对于外卖小哥而言,其收入除基本工资外,主要与送单量挂钩,在相同时间内送得越多,收入越高,自然追求更高速度。作为用人企业,外卖公司本来有义务对送餐骑手进行交通安全教育,并约束其违规行为,而上海市公安局的调查也发现,每家送餐外卖企业对骑手的规范都是有规章制度要求的,但是这些制度并没有被很好地贯彻执行。

每次提刀杀猪,我总是会想起那一幕。血淋淋的。他在熟睡中被结果了生命,永远不会知道,是亲生儿子杀了他。

直播中,Red首先从举牌动作上进行了演示,并且为这些未来的UFC中国举牌女郎分享了许多自己的职业经验和经历,提醒她们“在举牌出场时,一定要保持自信的微笑,因为这时你是全场的焦点”。

开幕式将展现视觉艺术新、奇、特、美,以此传递广东人民美好的邀请,让“广东欢迎你”,变成“看得见、摸得着、同步心跳”的旅游文化载体。开幕式将分为五个篇章:第一篇章《广东欢迎你》,与众不同的开场,预示着现代的广东向世界张开全新的怀抱。第二篇章《风情缭绕你》,展示广东风情和中国表情。第三篇章《都市诱惑你》,展现岭南的都市,奏响广东改革开放的精彩华章。第四篇章《山水拥抱你》,没有岭南的山水就没有广东的魅力,本篇章是整个晚会通向高潮的铺垫。第五篇章《鲜花送给你》,广东是鲜花的世界,送出鲜花是送出欢乐的表达。

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来自永安的网友说:评论时间:2021-01-24
喜欢上你,并不是你长的好不好看的原因,而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉,我喜欢的样子你都有。 回复
来自乐陵的网友说:评论时间:2021-01-24
喜欢上你,并不是你长的好不好看的原因,而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉,我喜欢的样子你都有。 回复

  • 来自义马的网友说:评论时间:2021-01-24
    不是每件事都注定会成功,但是每件事都值得一试。 回复

  • 来自洛阳的网友说:评论时间:2021-01-24
    隔着一朵花的光阴,凝望在一抹桃红中,轻飘曼舞,低眉心扉访一季春暖花开。蝶飞曼舞,低眉浅笑,赴一场桃花盛宴,予我一世情缘。听那雨纷纷在枝头摇拽,惊醒了熟睡中的花儿,是谁在那里轻语浅吟,在我梦萦千回的心底深处栖息,只是为了在履行,泽一城终老,白首不相离的传奇。 回复

来自河津的网友说:评论时间:2021-01-23
最是那一低头的温柔 像一朵水莲花不胜凉风的娇羞 回复
来自武穴的网友说:评论时间:2021-01-23
世界上有两种可以称之为浪漫的情感,一种叫相濡以沫,一种叫相忘于江湖。我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫,和次爱的人相忘于江湖。 回复

  • 来自怀化的网友说:评论时间:2021-01-23
    悄悄是别离的笙箫,夏虫也为我沉默,沉默是今晚的康桥。 回复

  • 来自哈尔滨的网友说:评论时间:2021-01-23
    当你年岁渐老,你会看懂这一切都是时光的调教,把随风易逝而又不可移动深情,麻木成无所不能的一生。 回复

  • 来自云浮的网友说:评论时间:2021-01-22
    麻木人生,不再期待有风景。命运由不得自己选择,生命之绳牵制在别人手中,高低沉浮由不得自己平衡。女人生来就是悲剧。 回复

  • 来自平凉的网友说:评论时间:2021-01-22
    每天给自己一个希望,试着不为明天而烦恼,不为昨天而叹息,只为今天更美好! 回复

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