【徐仁国 我独自生活】皮肤瘙痒干燥 妙招帮你度深秋


发布时间:2020-11-28 21:39:27 阅读量:27816 作者:震可

据介绍,人的皮肤表面有一层薄薄的“皮脂膜”,它是由分泌的油脂、汗液和皮肤细胞碎屑构成的,对皮肤起着保护作用,并让皮肤看上去有光泽徐仁国 我独自生活。冬季皮肤干燥、缺水、瘙痒,就源于这层皮脂膜受到了破坏。正确洗澡,应该是清洁皮肤的同时不破坏皮脂膜。

每逢秋季,天气变得寒冷,空气也变得干燥起来。很多人在浴后或睡觉时感觉四肢和身上奇痒难耐,这是冬季好发的皮肤干燥症在作怪。尤其在晚上,用碱性较大的浴液洗完热水澡后,瘙痒症状更明显。有的人在痒处抓挠,皮肤出现一条条的抓痕,有时甚至可以看到淡褐色的斑片。洗澡次数增加及不正确的洗澡方式,是导致皮肤瘙痒症增多的最主要原因。因此,要远离瘙痒,最关键一点是掌握正确的洗澡方法。一些科普文章建议,一周只能洗一两次澡。专家认为,只要方法正确,即使天天洗也是可以的。

步骤1.水温应在40~50摄氏度,比体温略高,不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜,造成皮肤微小的损伤,加重瘙痒。

步骤2.如果是天天洗澡,每次5~10分钟就可以,不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴,这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分,并且能加快血液循环,改善皮肤代谢。洗澡时,不要搓,以免造成皮肤损伤,加重瘙痒。另外,老人盆浴,水位不要超过心脏水平。可以放两把煮开的淀粉或燕麦到浴缸里,浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤,降低皮肤敏感度,保护皮脂膜。

步骤3.尽量选中性或弱酸性的沐浴露,不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性,看商品说明就可以。冬季洗澡,如果不是特别脏,可以不用沐浴露。

步骤4.浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液,除了腋下、腹股沟,全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少,最容易发生瘙痒,要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天,因此即使不洗澡也要记得涂抹。

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来自常州的网友说:评论时间:2020-11-28
月光你能否将我的梦魂带去,放在离她三五尺的玉兰花枝上。 回复
来自晋江的网友说:评论时间:2020-11-28
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  • 来自邳州的网友说:评论时间:2020-11-28
    带一卷书,走十里路,选一个清净地,看天,听鸟,倦了时,和身在草绵绵处寻梦去。 回复

  • 来自新郑的网友说:评论时间:2020-11-28
    我要你,要得我心里生痛,我要你的火焰似的笑,要你灵活的腰身,你的发上眼角的飞星;我陷落在迷醉的氛围中,像一座岛,在蟒绿的海涛间,不自主的沉浮…… 回复

来自大石桥的网友说:评论时间:2020-11-27
记住的,是不是永远不会消失?我守护如泡沫般脆弱的梦境,快乐才刚开始,悲伤却早已潜伏而来。 回复
来自双城的网友说:评论时间:2020-11-27
我已经相信有些人我永远不必等,所以我明白在灯火阑珊处为什么会哭。 回复

  • 来自遵义的网友说:评论时间:2020-11-27
    曾经发生的事都不可能忘记,只是暂时想不起而已。 回复

  • 来自漳平的网友说:评论时间:2020-11-27
    隔着一朵花的光阴,凝望在一抹桃红中,轻飘曼舞,低眉心扉访一季春暖花开。蝶飞曼舞,低眉浅笑,赴一场桃花盛宴,予我一世情缘。听那雨纷纷在枝头摇拽,惊醒了熟睡中的花儿,是谁在那里轻语浅吟,在我梦萦千回的心底深处栖息,只是为了在履行,泽一城终老,白首不相离的传奇。 回复

  • 来自南京的网友说:评论时间:2020-11-26
    七秒钟的话语,一辈子的记忆。 回复

  • 来自佳木斯的网友说:评论时间:2020-11-26
    生活就是这样,脚长在自己身上,往前走就对了,直到向往的风景,变成走过的地方。人生本来就是一场即兴演出,踩着别人的脚印,开辟出自己的领土。 回复

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