【生活化危机4】红酒有益身体健康但对酒精过敏者要谨慎


发布时间:2020-10-29 06:34:26 阅读量:87139 作者:炫琰

红酒有丰富花青素,也含有类黄酮素,具有强化血管弹性的效果生活化危机4。但洛神花、茄子、樱桃、加州李、山桑子、蓝莓等同样具有丰富花青素,单以花青素来说,不必大量喝红酒。

红酒是西方饮食文化中很重要的佐食饮品,同时也是年前送礼的佳品,其健康功效一直被人津津乐道。其中红酒含有大量白藜芦醇,能有效清除体内的自由基,增强身体免疫力,同时也可用红酒做膳食,提高红酒健康功效。

红酒有抗氧化效果,其中的强效抗氧化物质——白藜芦醇(Resver-atrol),大多存在葡萄皮及红酒中,是一种酚类物质,可对抗有害自由基生活化危机4。部分研究指出,白藜芦醇可降低体内坏胆固醇(LDL),同时可增加好的胆固醇(HDL)的浓度,并可降低在心脏疾病演变中重要的蛋白质产物。红酒所含的有益物质或许比人类所知更多。

“红酒中还有很多其它有益成分”美国宾州大学生理学教授约瑟夫·包尔表示,“关键在于分析出红酒的所有成分,了解每种成分的具体效益。”换言之,红酒的益处在科学上仍未完全解密。

目前关于白藜芦醇用于人体效益观察,尚停留在小型研究,例如一项40名心脏病患者的研究显示,每天服用10毫克的白藜芦醇3个月,心血管功能可获改善,但整体而言,并无长期、大规模的实验、安慰剂组对照研究。

食疗推荐:红酒炖苹果

1.材料:苹果4-6粒、冰糖50公克、肉桂棒10公克、红酒1瓶600c.c.。

2.作法:苹果洗净去心去籽,保留果皮后加入红酒,冰糖及肉桂,再以小火慢炖25分钟熄火,浸泡于锅内约半天入味即可食用。

注意事项

一般红酒的酒精浓度约8-15﹪上下,喝太多其实一点都不养生生活化危机4。喝太多红酒不仅会发胖,对整体健康仍有不利的影响同时对酒精过敏、容易头痛者仍须注意。

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然而,看似私密的加工地点卫生条件并没有想象中的乐观。

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红酒 白藜芦醇 功效

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来自三河的网友说:评论时间:2020-10-29
人生遇到的每个人,出场顺序真的很重要,很多人如果换一个时间认识,就会有不同的结局。有些爱,只能止于唇齿,掩于岁月。 回复
来自信州区的网友说:评论时间:2020-10-29
人生遇到的每个人,出场顺序真的很重要,很多人如果换一个时间认识,就会有不同的结局。有些爱,只能止于唇齿,掩于岁月。 回复

  • 来自公主岭的网友说:评论时间:2020-10-29
    只因为我的心里充满着 比毒药更强烈,比咒诅更狠毒 比火焰更猖狂,比死更深奥的不忍心与怜悯心与爱心 所以我说的话是毒性的,咒诅的,燎灼的,虚无的 回复

  • 来自广元达州的网友说:评论时间:2020-10-29
    总是有一个人,一直住在心底,却消失在生活里。 回复

来自台州的网友说:评论时间:2020-10-28
女人退一步,男人退两步。一个懂得爱的人,宁可扮演输家,也不去打败自己的爱人。打败了她,或者他,你想得到什么呢?真爱,就要懂得让步。 回复
来自丹阳的网友说:评论时间:2020-10-28
你所知道的不要全说,你所听到的不要全信。 回复

  • 来自平顶山的网友说:评论时间:2020-10-28
    有你的时候下雪都不觉得冷,自己一个人的时候,晴空万里却觉得萧瑟。 回复

  • 来自盘锦的网友说:评论时间:2020-10-28
    说什么已过往,骷髅的磷光。 回复

  • 来自海门的网友说:评论时间:2020-10-27
    和太强的人在一起,我会感觉不到自己的存在。和太弱的人在一起,我会只感觉到自己的存在。只有和强弱相当的在一起,我才同时感觉到两个人的存在,在两点之间展开了无限的可能性。 回复

  • 来自台南的网友说:评论时间:2020-10-27
    那个你以为毫不在乎你的人,在聊天窗口写满了想对你说的话,那个果断拉你进黑名单的人,在另一个地方悄悄地关注着你的喜怒哀乐,这些你都不知道,或许,只是假装不知道。 回复

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